„Nie możemy zmienić wiatru,
ale możemy inaczej ustawić żagle.”
— Arystoteles
Każdy z nas nosi w sobie emocje, które nie zawsze potrafimy wyrazić czy uwolnić. Często w wyniku życia kumulujemy je i spychamy coraz niżej, głębiej.
Z czasem zaczynają one blokować energię, wpływają na ciało i samopoczucie.
W swojej pracy korzystam z dwóch metod – EFT i Kodu Emocji oraz Kodu Ciała – które pozwalają w bezpieczny i delikatny sposób uwolnić to, co zatrzymało Twój naturalny przepływ. Dzięki nim odzyskasz spokój i lekkość. Uczę moich klientów jak nauczyć się budować w sobie dobrą energię
METODY TERAPEUTYCZNE
EFT
Emotional Freedom Techniques
EFT to technika pracy z emocjami, która łączy elementy psychologii i akupresury. Polega na delikatnym opukiwaniu wybranych punktów na ciele przy jednoczesnym skupieniu się na problemie.
Dzięki temu napięcie opada, emocje tracą swoją „intensywność”,
a umysł i ciało odzyskują równowagę.
EFT sprawdza się m.in. w redukcji stresu, lęku, napięcia emocjonalnego
i w pracy z bolesnymi wspomnieniami.
KOD EMOCJI
KOD CIAŁA
Kod Emocji to metoda, która pozwala odnaleźć i uwolnić emocje zapisane w podświadomości i w ciele. Często są to emocje dawno zapomniane, które jednak wciąż wpływają na nasze samopoczucie. Proces jest bezpieczny i łagodny – nie trzeba wracać do trudnych przeżyć, by poczuć zmianę.
Po uwolnieniu emocji wiele osób doświadcza uczucia lekkości, wewnętrznego spokoju i większej swobody w relacjach.
Rozszerzeniem Kodu Emocji jest Kod Ciała. Umożliwia dotarcie do głębszych blokad zapisanych w ciele – nie tylko emocjonalnych, ale także energetycznych czy strukturalnych. Dzięki temu praca jest pełniejsza i obejmuje różne poziomy naszego funkcjonowania.
Sesja indywidualna online 250 zł/60 minut
Spotykamy się online w bezpiecznej przestrzeni rozmowy i wspólnego działania. Podczas sesji korzystam z metody EFT aby pomóc Ci uwolnić blokujące emocje i przekonania.
To czas tylko dla Ciebie – na zatrzymanie się, uważność i realną zmianę.
Sesja indywidualna online 250 zł/60 minut
Jeśli jeszcze nie korzystałaś/ Korzystałeś z podobnych metod istnieje możliwość rozmowy wstępnej w formie konsultacji aby sprawdzić czy te metody są dla Ciebie odpowiednie.
Jak umówić sesję online:
1. Napisz do mnie wiadomość na adres: m.siewkowska.gabinet@gmail.com
2. W odpowiedzi podam mój numer telefonu oraz zaproponuję dostępne terminy.
3. Po ustaleniu terminu i dokonaniu płatności (tradycyjnym przelewem bankowym)
otrzymasz ode mnie:
– link do spotkania na Zoom,
– dokumenty do zapoznania się i zaakceptowania (zgody).
Daję każdemu poczucie bezpieczeństwa, że nie zginie w skrzynce – na Twoją wiadomość odpowiem w ciągu 24 h
Pamiętaj, wszystkie informacje, które mi przekażesz pozostają poufne. Dla mnie nasze spotkania też są ważne.
Każde spotkanie to przestrzeń, w której możesz być sobą – bez oceny, bez pośpiechu, w pełnej uważności.
EFT oraz Kod Emocji i Koda Ciała to metody oparte na praktyce i wieloletnich doświadczeniach terapeutów na całym świecie. Ich skuteczność potwierdzają już liczne badania oraz historie tysięcy osób, które odzyskały upragniony spokój dzięki tej pracy. To narzędzia proste ale jednocześnie głębokie w działaniu.